沖縄からこんにちわわ🤗
2024年2月〜3月の「身体かたい人向けアロマヨーガ療法」のスケジュール♪
3月までは今まで通り開催予定だけれど、
あたおか女神カウンセリング（なんつーネーム😂）の枠が有難いことに埋まってしまうことが増え、
ヨガ教室を縮小することを検討中。
普段は週4日で精神保健福祉士と公認心理師のお仕事をしているので
フリーランスの活動（ヨガ教室、カウンセリング、講師業など）は週１〜2日。
そして何故か子供たち2人がバスケ部に入部するという経過もあり、土日も
係や送迎や付き添いがあり、
いつの間にかワシのスケジュールはぎゅうぎゅうに😂
そんな、猛烈に忙しい日々を昨年は過ごしていたけれど、
今年は一つ一つを丁寧に心を羅針盤に過ごしたく🌈
余白時間を作ろうと🌟
気になる方は今のうちにカモン〜🤗
私は世界中の女性が「私に生まれて良かった」と思えるためにあたおか女神活動をしている
福原飛鳥です。
私自身がなぜこの想いを元に活動しているかというと、
私は子供の頃から繊細で過敏。
不安も強い頑張り屋さん。
何か結果を出せは自分の価値も出てくるだろうと思い、産後も頑張り続けたところ
メンタル不調に陥ったことから
自分自身について向き合い、弱い自分、ダメな自分も受け入れ始め、
少しずつ私らしく生きることがやっとでき始めたからです。
そこで、自分の当事者体験だけではなく、
公認心理師、精神保健福祉士として精神科に20年以上携わっている専門家としての知識も生かし、
「私の回復の体験が同じく困ったり悩んだりしている方たちのお力に少しでもなれたらなあ」、
「みんなが自分が生まれ持ったギフトに気づき自分自身を楽しんで生きることができたらいいなあ」と思い、
心療内科での仕事の他に体かたい人向けヨガ、アロマ療法、魂の道を歩むカウンセリング活動してます。
特に女性が笑顔で生きることは地球平和に繋がると考えているので、女性支援が大好きです。
「リワークココロおき楽」さんでのヨガ教室、
奥武山公園アロマヨガ教室（不定期開催）、
あがり症オンライン内でのあがり症克服ヨガ教室、
身体かたい人向けヨーガ療法（対面とオンライン）
個人カウンセリング（対面とオンライン）
🌷資格：精神保健福祉士、公認心理師、ヨーガインストラクター、レイキ、アロマセラピー検定１級
⭐️職歴：日本女子大学社会福祉学科を卒業、東京の精神科病院5年、市役所保護課1年、
精神科の国立病院９年、心療内科７年、訪問看護ステーション、福祉事業所等勤務。
🌏好きなアプローチ：ポロヴェーガル理論、
S E療法（2025年11月上級受講予定）、
森田療法、
ヨーガ療法、
アロマ療法、
笑い療法
https://line.me/R/ti/p/@306xfzlt?oat_content=url
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